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最新 比赛过程中专注思考,不慌不忙
在任何竞赛或考试中,保持专注和冷静至关重要,当压力袭来时,能够集中注意力并做出清晰的思考至关重要,这将帮助你提高表现并实现最佳成绩,保持专注的方法设定明确的目标,在比赛开始前,为自己设定明确、可实现的目标,这将有助于你集中精力,并避免在漫无目的地游荡中浪费时间,消除干扰,尽可能消除周围的一切干扰,找到一个安静、没有分心的环境,专注于手...。
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